古往今来，人们对养生防病积累了丰富的知识和经验，并浓缩成了谚语，成功地指导着人们的衣、食、住、行等生活的各个方面。

    民以食为天

    在谚语中，还有相当一部分涉及到饮食卫生。自古以来，生姜除了用于烹调外，更突出的就是它的药用保健功能。因此 ......